A

ACROSS

Mouvement croisant la ligne de danse ou mouvement d'une jambe croisée devant l'autre.

ANCHOR STEPS

Sur 1 & 2 comptes : ex : (1) PD légèrement derrière (&) PG sur place (2) PD derrière.

APPLE JACK

Mouvement de pied sur un temps avec les deux pieds. Sur la plante du pied gauche, faire un twist ; avec le talon vers la droite et sur le talon droit, twist le bout du pied droit vers la droite, revenir au centre, sur la plante du pied droit, faire un twist avec le talon vers la gauche et sur le talon gauche, twist le bout du pied gauche vers la gauche, revenir au centre.

B

BEHIND

Utilisé pour décrire un mouvement d’un pied croisé derrière l’autre.

BEHIND SIDE CROSS

Croiser 1 pied derrière l'autre (1), faire un pas sur le côté (&), croiser le  1er pied devant l'autre.

BODY ROLL

Mouvement circulaire du corps vers l’avant, l’arrière ou le côté.

 BOOGIE ROLL

1. Semblable au mouvement cubain (Cuban Motion), en utilisant un mouvement vers l'avant et en arrière du bassin.

2. Un mouvement circulaire commençant dans la région du bassin, se déplaçant par le diaphragme, le coffre et les épaules.

 BOOGIE MOVE

Monter la hanche libre, plier les genoux et exécuter un mouvement circulaire vers l’extérieur.

BOOGIE WALK

Monter la hanche libre, plier les genoux et exécuter un mouvement circulaire vers l’extérieur en posant le pied libre en avant dans la diagonale.

BOUNCE ou HEEL BOUNCE

Pied à plat, soulever le talon et le reposer au sol.

BRIDGE

Est utilisé pour décrire un break dans la musique et une addition de séquence de pas pour compenser le break

BRUSH

Brosser le sol avec la plante du pied .

BUMP

Balancement de la hanche - Fléchir les genoux, isoler le haut du corps et pousser les hanches de côté.

C

 CHACHACHA

3 pas sur 2 temps. Pieds ensemble et genoux légèrement pliés. 1. Faire un pas devant avec le pied gauche & amener le pied droit près du gauche 2. Faire un pas devant avec le pied gauche .

CHARLESTON

Groupe de 4 mouvements sur 4 temps : Pas gauche avant, kick jambe droite avant, pas (step) droit arrière, pointer le pied gauche en arrière. Ce mouvement se fait aussi de l’autre jambe.

 CHASSE = SHUFFLE = TRIPLE STEP

Série de trois pas (3 Steps) qui commence d’un pied (droit-gauche-droit ou gauche-droit-gauche) et qui peuvent se succéder. Peut être fait vers l’avant, l’arrière, de côté ou sur place.

CLAP

Mouvement sur un temps, souvent sans bouger les pieds. Taper les mains ensemble sur un temps.

COASTER STEP

Mouvement de trois pas sur 2 temps (1 & 2) : Pas arrière sur le pied droit, pas arrière sur le pied gauche, pas avant sur le pied droit.

Ce pas est aussi exécuté du côté opposé = Reculer un pied, le 2ème rejoint le 1er , le 1er avance. Droit : Pas droit derrière, pas gauche à côté du pied droit, pas droit devant. Gauche : Pas gauche derrière, pas droit à côté du pied gauche, pas gauche devant.

CROSS ROCK

Pied D à droite, Ramenez le poids sur le pied G, Pied D croisé devant le pied gauche. Peut se faire des pieds opposés.

 CROSS SHUFFLE

Pas syncopés (1&2) : (1) 1 pied croise devant l’autre (&) l’autre se déplace sur le côté (2) le 1er croise devant à nouveau.

D

DOROTHYSTEP=

WIZARD STEP

Ensemble de 6 pas s'effectuant dans les diagonales et vers l'avant

Exemple départ pied droit:

1- Pied droit en avant en diagonale droite

2- Croiser pied gauche derrière pied droit (LOCK)

&- Pied droit en avant diagonale droite

3- Pied gauche en avant diagonale gauche

4- Croiser pied droit derrière pied gauche (LOCK)

&- Pied gauche en avant diagonale gauche

DRAG

Droit:Ramener le pied droit près du pied gauche.

Gauche: Ramener le pied gauche près du pied droit.

DRAG/SLIDE

Glisser : Relever sur la plante du pied et glisser vers l’avant ou l’arrière.

E

ELVIS KNEES

Genou forme un cercle entier, dans l'ordre: Genou gauche:avant, puis gauche, arrière, droite et revenir.

F

FAN

Faire pivoter les pointes sur le côté et revenir en gardant le poids sur le talon.

FIGURE HUIT

Exemple : PD à droite, PG croisé derrière PD, PD en ¼ de tour à droite, PG devant, ½ tour à droite, PG en ¼ de tour à droite,PD derrière PG, PG en ¼ de tour à gauche (8 comptes).

FLICK

Coup de pied pointé et rapide avec la pointe du pied et le genou déplié.

FULL TURN

2 pas sur 2 temps. Rotation à 360° en 2 pas vers l'avant ou l'arrière en deux ½ tours (attention à l'ambiguïté avec l'abréviation "Full Turn" sur 3 pas pour un "Triple Step Full Turn"!).

Exemple de "Full Turn avant à D" : ½ à D avec plante PG derrière (1), ½ tour à D avec PD devant (finir PdC sur PD) (2).

G

GRAPEVINE = VINE

Déplacement latéral composé de 3 pas. Exemple départ du pied droit:

1- Pas pied droit de côté à droite.

2- Croiser le pied gauche derrière le pied droit.

3- Pas pied droit de côté à droite.

Ce dernier pas peut s'effectuer en rotation d'1/4 , d'1/2 ou de 3/4 de tour.

H

HEEL BALL CHANGE

Mouvement sur trois temps (1 & 2) en pointant le talon droit en avant, revenir sur le pied droit et pas sur place sur le pied gauche. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.

HEEL BALL STEP

Mouvement  sur trois temps (1 & 2) en pointant le talon droit en avant, revenir sur le pied droit et pas en avant sur le pied gauche. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.

HEEL BALL CROSS

Ce mouvement est le même que « HEEL-BALL-STEP » ; au dernier temps croiser le pied devant l’autre en déposant le poids au lieu de faire un pas à l’avant.

HEEL BOUNCE = BOUNCE

Pied à plat, soulever le talon et le reposer au sol

HEEL FAN

Poids du corps sur l’avant des pieds : pivoter le talon vers l’extérieur, ramener le talon.

HEEL GRIND

PD talon devant / la pointe vers Gauche en soulevant PG, PD tourner la pointe vers DR en reposant PG. Peut être fait des deux côtés.

HEEL JACK

Ex Heel Jack Left : PD pas en diagonale vers l’arrière droite, talon G devant en diagonale avant gauche, revenir PG au centre et toucher PD près du gauche.

HEEL SPLIT = PIGEON

En appui sur les plantes des pieds, écarter les talons vers l’extérieur et ramener.

HEEL STOMPS

Relevez les 2 talons du sol en pliant les genoux, retour des talons sur le sol. Prend une mesure de musique et est compté comme "& 1".

HEEL STRUT

Déposez le talon en avant, Déposez la plante du pied au sol.

HEEL SWITCHES

Changement syncopé (&) de talons. Ramener les pieds ensemble sur "&" afin de ne pas sauter.

HIP BUMPS

Balancement des hanches : Coups de hanches vers l’avant, vers l’arrière de côté ou avec le partenaire.

HIP ROLL

Rond avec les hanches.

HITCH

Lever une jambe en pliant le genou vers l’avant et, éventuellement, en même temps, sauter sur l’autre pied = Lever le genou. Hitch Droit : Lever le genou droit. Hitch Gauche : Lever le genou gauche.

HOLD = PAUSE

Ne rien faire pendant le temps = Arrêt dans une danse.

HOOK

Crochet : Croiser les jambes en fléchissant le genou de la jambe de support = Croiser un pied devant l’autre à hauteur du tibia.

Hook Droit : Ramener le talon droit croisé devant la cheville gauche.

Hook Gauche : Ramener le talon gauche croisé devant la cheville droite.

HOP

Saut sur un pied.

J

JAZZ BOX

ou

JAZZ SQUARE

Carré Jazz : Une combinaison de 4 pas en croisant le pied droit devant le pied gauche, pas de côté sur le pied gauche, pas arrière sur le pied droit, pas ensemble sur le pied gauche. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.

Ensemble de 4 mouvements sur 4 temps. Droit : Croiser le pied droit devant le pied gauche, pas gauche derrière, pas droit à droite, pas gauche devant. Gauche : Croiser le pied gauche devant le pied droit, pas droit derrière, pas gauche à gauche, pas droit devant.

JUMP

Saut sur deux pieds.

JUMP APART

Saut écarté sur les deux pieds.

JUMPING JACK

Ce pas est un saut en écartant les deux jambes et revenir en croisant une jambe devant l’autre pour effectuer un ½ tour ou un ¼ de tour.

JUMP TOGETHER

Saut pour ramener les deux pieds ensemble.

K

KICK

Coup de pied : Tendre la jambe libre en avant avec la pointe tendue. Se fait sur la jambe droite ou gauche.

KICK BALL CHANGE

Mouvement de trois pas sur 2 temps (1 & 2) ; (1) faire un « KICK » devant sur le pied droit (jambe libre), (&) revenir sur le pied droit (poser l’avant du pied libre à côté de la jambe à terre), (2) déposer le poids sur le pied gauche (revenir avec le poids du corps sur la jambe de terre d’origine). Ce pas est aussi exécuté du côté opposé = Coup de pied vers l’avant, revenir en place (passer le poids sur le pied), repasser le poids sur l’autre pied.

KICK BALL CROSS

Mouvement de trois pas sur 2 temps (1 & 2) ; faire un « KICK » sur le pied droit, revenir sur le pied droit, croiser le pied gauche devant le pied droit. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.

KICK BALL STEP

Kick D avant, Ramenez le pied D à coté du pied G, Pied G avant. Peut se faire des pieds opposés.

KICK BALL TURN

Mouvement de trois pas sur 2 temps (1 & 2) ; faire un « KICK » sur le pied droit, revenir sur le pied droit, pas de côté avec ¼ de tour vers la gauche sur le pied gauche. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.

KNEE POP

Single: 2 mouvements sur 1 temps : monter un talon et le reposer sur le sol.

Double : Monter un talon et le reposer sur le sol (2 fois).

L

LINDY

Combinaison en partie syncopée d'un TRIPLE STEP latéral à droite ou à gauche suivi d'un ROCK STEP arrière

LOCK STEP

Croiser un pied derrière l'autre ou devant.

M

MAMBO CROSS

Exà D : poser pied D à D, remettre le poids du corps sur G et croisé D devant G.

MAMBO ROCK

Exà D : poser pied D à D, remettre le poids du corps sur G et poser D devant. Peut se faire à gauche, devant, derrière.

MONTEREY TURN

Cet ensemble de 4 pas se fait sur 4 temps. Pointer le pied droit à droite, sur le pied gauche faire un ½ tour vers la droite en ramenant le pied droit à côté du pied gauche, pointer le pied gauche à gauche, revenir au centre en ramenant le pied gauche à côté du pied droit. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.

Certaines chorégraphies ne font que les deux premiers temps.

O

OUT OUT / IN IN

Séparer les pieds alternativement et les rapprocher alternativement sur un rythme de & 1 & 2 .

P

PIGEON = HEEL SPLIT

En appui sur les plantes des pieds, écarter les talons vers l'extérieur et ramener

PIGEON TOE

Déplacement latéral en faisant des swivels avec bascule du poids du corps:

Placer le poids du corps sur le talon d'un pied et sur la plante de l'autre pied, rassembler les pointes des pieds l'une près de l'autre (les pieds forment un V à l'envers) intervertir le poids du corps en bascule talon pointe et amener les talons l'un contre l'autre en éloignant les pointes vers l'extérieur.

PIVOT TURN =

STEP TURN

Pas en avant avec prise d'appui pour effectuer une rotation d'1/4 ou d'1/2 tour

POINT

Pointer le pied libre à gauche, droite, avant, arrière.

R

RESTART

Redémarrage du début de la danse après une section autre que la dernière.

ROCK STEP

Le poids sur un pied et l’autre touchant le sol, il s’agit de transférer le poids du premier au deuxième et de revenir.

Un « ROCK STEP » peut être fait d’un côté à l’autre, d’avant en arrière « ROCK STEP FORWARD » ou d’arrière en avant « ROCK STEP BACK » = Mouvement comportant deux changements de poids dans des directions opposées.

ROCKING CHAIR

4 mouvements sur place sur 4 temps : Enchainement d'un Rock Step avant (ou arrière), suivi d'un Rock Step arrière du même pied (ou avant).

Exemple d'un "Rocking Chair avant PD" : Rock avant PD avec PdC (1), retour PdC sur PG (2), Rock arrière PD avec PdC (3), retour PdC sur PG (4).

ROLL HIPS

Rotation du bassin dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

ROLLING VINE = TURNING VINE

(4 temps) Ex. Rolling vine D : PD à droite avec 1/4 tour à D, PG avant avec 1/2 tour à D, PD arrière avec 1/4 tour à D. Généralement, le 4° temps = Touch G + Clap Peut se faire dans des directions opposés.

RONDE = SWEEP

Avec le poids du corps sur un pied, faire un sweep avec le pied pointé libre.  

RUMBA BOX

Ensemble de 4 pas dans une direction donnée ( peut être inversé).

Exemple: 1. PD de coté, 2. PG assemblé au PD, 3. PD devant, 4. Facultatif: Pause ou PG Tap / Assembler/ Brush/ Scuff.

RUNNING MAN

PD avant, hitch PG et scoot PD, PG pas en avant, hitch PD et scoot PG.

S

SAILOR SHUFFLE

Ce mouvement de trois pas se fait sur 2 temps (1 & 2) ; croiser le pied droit en arrière du gauche, pas de côté sur le pied gauche, pas ensemble sur le pied droit. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé. Variante : Pas de côté, Kick de la jambe libre dans la diagonale devant, pas de la jambe libre derrière, croiser devant.

SAILOR STEP

Ensemble de 3 mouvements sur 2 temps : (1) derrière, (&) ouvrir, (2) revenir sur l’autre pied.

SCISSOR CROSS

Ensemble de 3 pas : (1) déplacement d’un pied dans une direction, (&) rapprocher en glissant au sol le pied opposé, (2) croiser l’autre pied devant.

SCOOT

Relever sur la plante du pied, glisser vers l’avant et faire un « STOMP » avec votre talon à la fin de la glissade.

Le genou opposé est levé vers l’avant = Glisser le pied sur lequel se trouve le poids du corps vers l’avant, l’arrière ou le côté.

SCUFF

Brosser le sol avec le talon (ne pas trop lever le pied).

SHIMMY

Mouvement alternatif des épaules d’avant en arrière, sans bouger le bassin. Les bras légèrement tendus le long du corps, coudes vers l’arrière : l’épaule gauche « roule » vers l’avant, en même temps que l’épaule droite « roule » vers l’arrière, sur un tempo rapide.

SHUFFLE = TRIPLE STEP = CHASSE

Série de trois pas (3 Steps) qui commence d’un pied (droit-gauche-droit ou gauche-droit-gauche) et qui peuvent se succéder. Peut être fait vers l’avant, l’arrière, de côté ou sur place .

SIDE ROCK

Rock Step sur le côté.

SKATE

Grand pas glissé en diagonale à 45° sans mouvement des hanches.

SLAP

Toucher le talon avec la main du côté opposé, peut se faire devant ou derrière.

Un slap peut-être fait en  SLAP INSIDE HEEL : Frapper le côté intérieur du talon ou  SLAP OUTSIDE HEEL : Frapper l’extérieur du talon ou SLAP – THIGH SLAP : Frapper la cuisse. Il sera précisé si on frappe la cuisse en gardant les pieds au sol (comme dans « God Blessed Texas ») ou en levant le genou devant (Hitch) ou  SLAP – KNEE SLAP :Frapper de la main le genou opposé en le levant ou SLAP LEATHER :Talon en avant, balancer ce talon en passant devant ou derrière le genou opposé (sans le toucher) ; frapper le talon de la botte avec la main opposée. Ramener ce même talon en avant en touchant le plancher.

SLIDE

Pas glissé pour rejoindre le pied d’appui .

SNAP

Claquer des doigts.

SPIRALE TURN

Tour complet sur un seul pied en laissant traîner l’autre qui va finir croisé devant.

SPLIT

Ecarter les pieds en répartissant le poids également sur les 2 pieds.

STEP RUNNING

Pas en courant.

STEP SLIDE

En glissant, gauche ou droite. Peut-être exécuter sur un compte rapide ou lent.

STEP TURN =  

PIVOT TURN

Pas en avant avec prise d'appui  pour effectuer une rotation d'1/4 ou d'1/2 tour

STOMP

Frapper le sol avec un pied et y transférer le poids du corps.

STOMP-UP

Frapper le sol avec un pied sans y transférer le poids du corps.

STROLL

Ensemble de 4 mouvements sur 4 temps : pas devant dans la diagonale, croiser derrière, pas devant dans la diagonale, Hold (ne rien faire pendant le temps).

SWAY

Balancement des hanches d'avant en arrière ou droite et gauche.

SWEEP = RONDE

Mouvement de demi-ronde vers l ‘avant ou vers l’arrière exécuté avec la Pointe G ou D.

SWICH

Changement rapide du poids du corps (pointe & pointe ou talon & talon).

SWIVEL

Mouvement sur place ou avec déplacement sans bouger le haut du corps.

Tourner les talons (SWIVEL HEEL) ou la pointe des pieds (SWIVEL TOES) de côté puis revenir au centre

ou alterner un déplacement de côté talon, pointe.

SWIVET

Se relever sur les talons ou sur la plante des pieds, pousser la partie relevée des pieds d’un côté et revenir = Isoler le haut du corps pendant que les hanches et les talons ou les pointes se déplacent de côté = Rotation des hanches, du (des) talons ou de la (des) pointe(s) en isolant le haut du corps, qui ne bouge pas.

T

TAG / BRIDGE

Est utilisé pour décrire un break dans la musique et une addition de séquence de pas pour compenser le break.

C'est une partie différente du reste de la danse. Il s'agit d'une séquence spécifique que le chorégraphe insère ou ajoute à un moment précis, généralement pour une question de concordance avec la musique.

Le " TAG " est une séquence de 2 ou 4 temps en principe Le " BRIDGE " est une séquence plus longue, de 8 à 16 temps. En pratique on utilise l'un ou l'autre terme.

Certaines fois, on note que les chorégraphies sont "séquencées ou phrasées" en " PART " suivies d'une lettre. Ces " PART " constituent des séquences longues et répétitives.

TAP

Taper avec la pointe ou le talon de la jambe opposée à la jambe de terre, sans changement du poids du corps.

TOE FAN

Pieds joints : déplacer la pointe du pied sur le côté et revenir en première position.

TOE SPLITS

Ecarter les plantes de pieds et ramener vers le centre.

TOE STRUT

Poser la pointe puis le talon (changement de poids sur 2.

TOUCH

Toucher de la pointe du pied.

TRIPLE FULL TURN

Tour complet sur 3 temps.

TRIPLE STEP = SHUFFLE = CHASSE

Série de 3 pas (3 steps) qui commence d'un pied (droit-gauche-droit ou gauche-droit-gauche) et qui peuvent se succéder.

Peut-être fait vers l'avant, l'arrière, de côté ou sur place.

TURNING VINE

Vine avec ¼ de tour ou ½ tour sur le 3ème temps, vers la droite ou vers la gauche.  

TWIST

Le poids du corps étant sur la plante, pivoter les talons en alternant les directions.

TWIST TURN

Croiser devant ou derrière, ½ tour (dévisser) poids du corps sur les 2 pieds.

U

UNWIND

Mouvement sur place sur 1 temps. Rotation consistant à démarrer pieds croisés devant ou derrière puis à pivoter à G ou à D sur la jambe d'appui pour les décroiser. Le poids du corps reste sur la jambe d'appui pendant la rotation, mais peut être transférer en fin de rotation en fonction du mouvement suivant.

L' "Unwind" s'effectue théoriquement sur ¼ ou ½ tour, si le déroulé est réalisé sur un ¾ de tour ou en tour complet, on devrait alors parler de "Corkscrew" : dans la pratique on utilise l'un ou l'autre en précisant l'angle de rotation.

V

VAUDEVILLE

Ensemble de pas syncopés impliquant un léger déplacement à droite ou à gauche.

1- Croiser un ied devant ou derrière le pied opposé

&- Poser le pied oppesé de côté et légèrement en arrière

2- HEEL TOUCH du pied de départ en 1/8 de tour

&- Ramener le pied de départ à côté du pied opposé.

VINE = GRAPEVINE

Déplacement latéral composé de 3 pas. Exemple départ du pied droit:

1- Pas pied droit de côté à droite.

2- Croiser le pied gauche derrière le pied droit.

3- Pas pied droit de côté à droite.

Ce dernier pas peut s'effectuer en rotation d'1/4 , d'1/2 ou de 3/4 de tour.

W

WEAVE VINE

Variation du GRAPEVINE (par exemple dans la danse CHEYENNE) .

Exemple à Droite : Pas droite à droite, pas croisé pied gauche devant pied droit, pas droite à droite, pas croisé pied gauche derrière pied droit, pas droite à droite, toucher pied gauche à côté du pied droit.

WIZARD STEP=

DOROTHY STEP

Ensemble de 6 pas s'effectuant dans les diagonales et vers l'avant

Exemple départ pied droit:

1- Pied droit en avant en diagonale droite

2- Croiser pied gauche derrière pied droit (LOCK)

&- Pied droit en avant diagonale droite

3- Pied gauche en avant diagonale gauche

4- Croiser pied droit derrière pied gauche (LOCK)

&- Pied gauche en avant diagonale gauche